Seniorenfitness

Wie sagt man so schön: „Wer rastet, der rostet“. Mit zunehmendem Alter ist es normal, dass die Muskelmasse abnimmt und Fitness und Kondition schwinden. Das muss aber nicht sein. Und wir finden - egal wie alt du bist - Training ist wichtig! Bewegung hilft dabei, im Alter fit zu bleiben, gesünder zu leben und das Wohlbefinden zu steigern. Deshalb würden wir, das Team von Fit & Vital Ottobrunn, uns freuen, wenn du uns dein Vertrauen schenkst und unser Workout Seniorenfitness ausprobieren möchtest. Du bekommst von uns eine intensive Betreuung und wirst angeleitet, damit du Übungen auch richtig ausführen kannst. Und gemeinsam in kleiner Runde mit Gleichgesinnten macht es doch auch viel mehr Spaß!

Unsere Termine dauern in der Regel eine Stunde, bei Bedarf auch länger. Bei Fragen oder telefonischer Terminbuchung ruf uns an:
 +49 89 76 99 00 33