Bauch Express

Hier trainieren wir in kurzer Zeit effektiv die Bauch- und tiefe Rumpfmuskulatur. Mit speziell ausgeklügelten Übungen bringen wir Bauch und Taille in Form. Diese Methode kannst du ideal ergänzend zu anderen Kursen von Fit & Vital Ottobrunn anwenden. Wir trainieren entweder auf der Matte mit dem eigenen Körpergewicht oder verwenden zur Unterstützung einige Hilfsmittel wie Hanteln, Tubes (Gummibänder) oder Bälle. Somit gewährleisten wir eine große Variation an verschiedensten Übungen und du wirst deinen Traum von einem flachen und schön definiertem Bauch schneller erreichen als du denkst. Wir freuen uns, wenn du an diesem Turbotraining für alle wichtigen Muskelgruppen im Bauchbereich teilnimmst!

Unsere Termine dauern in der Regel eine Stunde, bei Bedarf auch länger. Bei Fragen oder telefonischer Terminbuchung ruf uns an:
 +49 89 76 99 00 33